Ароматерапия, медитация, хороший сон и прогулки на свежем воздухе являются эффективными способами снизить стресс, рассказала NEWS.ru кандидат психологических наук Светлана Колосова.
АСМР: что это и как этот эффект влияет на психику Об эффекте АСМР слышал, наверное, каждый пользователь соцсетей и видеохостингов. Необычные видео и аудио, на которых слышны только звуки — стук, хруст, скрип и другие — вызывают интерес, […]